Banda de resistència per a cames i cul

entrenament del botí de la banda de glutis

Embalatge i lliurament

• Detalls de l'embalatge

• Una peça en una bossa de plàstic i després una quantitat específica en un dibuix animat
  o
  A demanda del client

• Temps de lliurament:

• 20

bandes de glute bfr

Preguntes freqüents:

- Com utilitzar l'entrenament de les bandes de glutis?

1. Comenceu dempeus amb els peus-amples dels malucs i una banda al voltant dels turmells, les mans juntes davant vostre.

2. Empènyer els malucs cap avall i cap enrere, doblegant els genolls i baixant a la gatzoneta. Assegureu-vos que el pit es mantingui alt, l'esquena plana i el nucli ajustat. ...

3. A continuació, introduïu els talons i els dits dels peus a terra per aixecar-vos. Repetiu.

- Són efectives les millors bandes de glutis?

La abducció de maluc de la banda de glutis ajuda a orientar i enfortir el glute medius afegint resistència, la qual cosa ajuda a desenvolupar la força i la resistència. La banda de glutis ajustable els converteix en un accessori-de fitness fantàstic per a qualsevol persona que vulgui afegir una mica més als seus entrenaments.

- Quins són els avantatges de les bandes de glutis?

Els avantatges de les bandes de glutis són que poden afegir resistència addicional als moviments naturals com ara esquat, estocada, tobogans i puntades. Tot i que són ideals per orientar-se al nucli i a la part inferior del cos, l'esgotament de la banda de glutis també es pot utilitzar per a les espatlles i els braços. També conegudes com a bandes de resistència, mini bandes, bandes de cul i bandes de maluc.

La nostra empresa